Boks i mechanika uderzenia.

Boks, ale nie tylko i on, ale w sumie każda dyscyplina, gdzie stosuje podobne uderzenia, jak bić wydajniej, a zarazem mocniej stosując pewne prawidła, które to umożliwią i będziemy w tym coraz lepsi, a co za tym idzie skuteczniejsi. Można uczyć się samemu na błędach, a można podpatrzeć tych, którzy mają wiedzę i dzięki temu szybciej się nauczymy.

Kanał YouTube: Old School Boxing Gubin