Piotr Jeleniewski
Sporty walki

Piotr Jeleniewski – Etyka pracy.

Piotr Jeleniewski znakomity trener ze sporym doświadczenie i niemałymi sukcesami prowadził niejednego polskiego zawodnika sportów walki, a w szczególności człowiek od którego można niewątpliwie się uczyć i dlatego warto go posłuchać, tak więc nie przedłużając […]

Suplementacja w sportach walki
Boks

Witaminy a kontuzje: które składniki przyspieszają zrastanie się mikro-pęknięć kości?

Jakie składniki odżywcze wspomagają zrastanie mikropęknięć kości? Witaminy dla mężczyzn pełnią istotną rolę w procesie gojenia mikropęknięć kości, przyczyniając się do różnych funkcji organizmu. Wapń stanowi fundament struktury kostnej i jest niezbędny dla jej mineralizacji. […]

Shintaro Nakano
Sporty walki

60 sekund Judo!

60 sekund Judo i już wiadomo, że jest w tym element wyrafinowania. A ile da się pokazać przez tak krótki okres czasu? odpowiedź po tym materiale będzie prosta, zresztą sami zweryfikujcie. Kanał YouTube: Shintaro Nakano