Fakty i mity. Czy odżywki białkowe faktycznie są dobrym źródłem białka?
Białko to kluczowy makroskładnik, który niezmiennie powinien pojawiać się na Twoim talerzu. Wraz z węglowodanami i tłuszczami dba o poprawne funkcjonowanie całego organizmu – stając się podstawą zarówno procesu odchudzania, jak i budowy tkanki mięśniowej. […]