Kuba
Boks

Kuba i boks to jedno.

Kuba jak wiadomo boksem stoi, wielu świetnych zawodników się tam urodziło o niesamowitej skali talentu, którzy brylowali na scenie amatorskiej, a bywało i na zawodowej, aczkolwiek bez reżimu trudno było im się do końca odnaleźć […]

Izometria
Grappling

Izometria dla Grapplera.

Izometria, to w końcu trening, ale taki, co potencjalnie może zrobić różnicę i dać nam przewagę nad rywalem, można by rzecz as atutowy, albo przynajmniej wzmacniający nasze umiejętności, a przecież chcemy być coraz lepsi i […]